Wszystkie narzędzia
Praktyka w Twoim tempie

Mój tydzień zdrowia

Zaplanuj małe działania i prostą wersję na trudniejszy dzień.

Wybierz małe działania, które pasują do Twojego tygodnia. Nie musisz wypełniać wszystkiego. Plan zostanie na tym urządzeniu tylko wtedy, gdy naciśniesz „Zapisz na urządzeniu”.
Mały plan na Twój dzień

Poniedziałek

Dni z pomysłem: 0 z 7.

Zobacz cały tydzień

Poniedziałek

Wolne miejsce na pomysł.

Wtorek

Wolne miejsce na pomysł.

Środa

Wolne miejsce na pomysł.

Czwartek

Wolne miejsce na pomysł.

Piątek

Wolne miejsce na pomysł.

Sobota

Wolne miejsce na pomysł.

Niedziela

Wolne miejsce na pomysł.

Razem łatwiej
zrobić pierwszy krok.

Chcesz kontynuować dbanie o swoją sprawność i zdrowie? Poznaj ProgresLab — wspieramy dobre nawyki w praktyce.

Marcin i Magda

  • Treningi personalne i zajęcia grupowe
  • Indywidualne plany treningowe i żywieniowe
  • Edukacja i warsztaty
„Aktywny senior” z Magdą w Gym4u
ul. Wrocławska 20, 67-100 Nowa Sól
+48 881 084 065
info@progreslab.net