Co dobrego przygotujesz?
Cztery pełne receptury bazowe i cztery dodatkowe posiłki. Wybierz coś dla siebie, sprawdź skład i dopasuj liczbę porcji.
4 porcje bazowe
Skyrnik z borówkami
176 kcal · 18,4 g białka na porcję
Zobacz przepis
3 porcje bazowe
Pasta jajeczna z serkiem wiejskim
216 kcal · 16,4 g białka na porcję
Zobacz przepis
2 porcje bazowe
Sałatka z jajkiem, fetą i warzywami
358 kcal · 21,9 g białka na porcję
Zobacz przepis
3 porcje bazowe
Placuszki twarogowo-owsiane
290 kcal · 21,9 g białka na porcję
Zobacz przepis
1 porcja bazowe
Kurczak z ziemniakami i warzywami
385 kcal · 30,3 g białka na porcję
Zobacz przepis
1 porcja bazowe
Łosoś z ryżem i warzywami
532 kcal · 29,6 g białka na porcję
Zobacz przepis
1 porcja bazowe
Soczewica z warzywami i chlebem
522 kcal · 25,2 g białka na porcję
Zobacz przepis
1 porcja bazowe
Skyr z płatkami, jabłkiem i orzechami
441 kcal · 27,7 g białka na porcję
Zobacz przepisWartości są obliczeniami z etykiet i tabel dla opisanych gramatur. Nie są pomiarem gotowej potrawy. Zdjęcia są ilustracjami, a nie miarą porcji. Aktualne alergeny zawsze sprawdź na opakowaniach.
